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domingo, 22 de junio de 2014

TORRETA DE TORTITAS FIT





INGREDIENTES

* Para las tortitas:
60gr avena molida
200gr claras
2 cucharadas de salvado de espelta
2 cucharadas de leche de soja
Una pizca de levadura
Edulcorante

Mezclar en un recipiente todos los ingedientes. Engrasar un sartén e ir haciendo las tortitas una por una.

* Para el choco fit:
Cacao desgrasado
Leche de soja
Edulcorante líquido

Ir añadiendo leche al cacao muy despacio hasta hacerlo espesito. Añadir edulcorante al gusto.

* Para el merengue fit:
2 claras de huevo
Edulcorante líquido
Esencia de limón o unas gotitas de limón

Levantar las claras de huevo con el edulcorante y el limón a punto de nieve.

Montar la torre disponiendo una tortita, merengue, tortita, merengue y así sucesivamente hasta terminar. Finalizar con el chocofit al gusto.

Un desayuno perfecto para para mantener el tipo y disfrutar de algo rico y sano! 


sábado, 14 de junio de 2014

TARTA SPIDERMAN (otra más...)




Tarta de Spiderman, realizada para el cumple de Luka, y al que su amatxu quiso regalarle a su súper héroe favorito. 

Gracias por confiar en mi una vez más! 

                                         ZORIONAK LUKA!!


LA CUCHARA DE LA BALUGA   © 2008. Template Recipes by Emporium Digital

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